Osteopathie John
Gesund werden. Gesund bleiben.

Artikel zu  Gesundheitsthemen

Hier finden Sie eine Übersicht von Artikeln zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Informieren Sie sich hier gerne detaillierter.

 

  • Schmerzreduzierung durch Dehnen

    Ihre Gesundheit ist abhängig von der Beweglichkeit Ihrer Muskeln und Geweben. Verkürzte Muskeln können Schmerzen in Gelenken und Rücken verursachen. Dehnübungen können Schmerzen reduzieren und Beweglichkeit verbessern.
  • Vorsorge Diagnostik - Laborwerte

    Welchen Einfluss haben Mikronährstoffe auf die Gesundheit? Aufgelistet sind 3 Blutwerte - Vitamin D, Homocystein und Selen - deren Messung zur Gesundheitsvorsorge sinnvoll sind.
  • Trinken Sie genug?

    Welchen Einfluss hat Trinken auf meine Gesundheit? Der Mensch besteht zu ca. 75% aus Wasser. Gleichzeit sind ca. 75% der Erwachsenen dehydriert. Dabei hat Wasser eine positive Wirkung auf Müdigkeit, Stoffwechsel, Schmerzen etc.
  • Basics zu Bewegung, Ernährung und Chemie

    Welchen Einfluss hat Trinken auf meine Gesundheit? Welche Ernährung empfiehlt sich? Welche chemische Belastungen lauern in Kosmetika?