Mobilisierung des Kreuzbeins
Wirkungsweise:
Durch die nach vorne gebeugte Körperhaltung wird das Kreuzbein mobilisiert, die Beckenschaufeln rotieren nach hinten und entlasten somit Nerven- und Gewebespannung.
Wirkungsweise:
Durch die nach vorne gebeugte Körperhaltung wird das Kreuzbein mobilisiert, die Beckenschaufeln rotieren nach hinten und entlasten somit Nerven- und Gewebespannung.